2014年9月26日金曜日

<<9月25日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で>>

<<総合格闘技の練習 奈良県橿原市で>>

久しぶりの更新となりました。

めっきり 秋ですね―

少し暑かったですが

今日は総合格闘技の練習に

無料体験者

新規入会者ありました。

新規入会者の方と無料体験者の方は基本練習を

前半はミット打ち

後半は

打撃のみスパーリング

基本的な寝技の練習と

それぞれ自分のスタイルにあわせて練習しました。






2014年9月12日金曜日

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<<総合格闘技の練習>>

今日は総合格闘技の練習でした。

天気も良く 

動きやすい気温でした。

少し肌寒さを感じるくらいでした。

動き出せば汗はでるのですが

スポーツの秋ですね―

今日の練習は

前半 ミット打ち

後半は スパーリング

打撃のスパーリング

総合格闘技のスパーリング

それぞれの人にあわせて

いろいろとしていきました。

今日の練習の1コマ





2014年9月5日金曜日

<<9月4日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で>>

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今日は少し暑く 湿気も多い日でした。

そんななかでも、練習参加者は多かったです。

無料体験者も2人ありました。

入会者増えてほしいところです。

今日の練習は

前半ミット打ち

途中から人が増えてきたので

打撃と寝技にわかれての練習となりました。

人数も大体半々ぐらいになり

みんなもそこそこ練習できたのでは

後半も打撃と寝技に分かれ


それぞれ スパーリングをして終わりました。

最近 写真を撮るのを忘れていたので 久々の写真を