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2014年11月28日金曜日
<<11月27日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で>>
<<総合格闘技の練習 奈良県橿原市で>>
今日はそんなに寒くもなく練習しやすい日でした。
今日の練習は人数も少なかったので
ゆっくりとした練習になりました。
インターバルも長い目で
前半 ミット打ち
後半 スパーリング
あいまにミット打ちも
打撃スパー
寝技は基本
ミットはディフェンス中心のミットもいれて
スパーリング数は少なかったですが
各自 いろいろな練習ができたのでは
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