2014年11月28日金曜日

<<11月27日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で>>

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今日はそんなに寒くもなく練習しやすい日でした。

今日の練習は人数も少なかったので

ゆっくりとした練習になりました。

インターバルも長い目で


前半 ミット打ち

後半 スパーリング

あいまにミット打ちも

打撃スパー

寝技は基本

ミットはディフェンス中心のミットもいれて

スパーリング数は少なかったですが

各自 いろいろな練習ができたのでは