2014年10月31日金曜日

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今日は天気も良く過ごしやすい日でした

練習もしやすかったです。

今日は再入会の方1名ありました。

最近は再入会の方増えてきています。

今日の練習は

前半ミット打ち

後半 スパーリング

打撃のみ

総合格闘技と

わかれて

それぞれ各自にあった スパーリングをこなしていきました。

各自いい汗がかけたのではないでしょうか


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