8月7日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で

今日は総合格闘技の練習でした。

夕方から

激しい雨と雷が

これは行くの大変だなーと思っていたら

練習の時間には

すっかりやんでました。

よかったです。

気温はやや高い目で

汗はよくかきました。

今日の練習は

打撃

寝技とそれぞれ練習し

後半

スパーリング

総合スパー

パンチのみスパーと

それぞれの人にあわせて

練習しました。